Como aumentar a pressão arterial durante a gravidez sem medicação

A pressão arterial baixa durante a gravidez pode prejudicar seriamente um bebê por nascer. Uma boa pressão arterial normalizada ajuda a tolerar o período de toxicose e, no futuro, garante a ingestão regular de oxigênio e nutrientes necessários para a criança na placenta. Quais alimentos aumentam a pressão arterial durante a gravidez, continue lendo.

Como aumentar a pressão arterial durante a gravidez

A hipotensão é caracterizada por aumento da fadiga, dores de cabeça, mudanças frequentes de humor, náusea e zumbido. Essa é uma série desagradável de sintomas, no contexto de um ajuste hormonal geral, o pior dos quais pode ser um desmaio. Várias maneiras ajudarão a aumentar a pressão arterial baixa durante a gravidez: de uma dieta balanceada, medicamentos, dança e fisioterapia.

Quais pílulas aumentam a pressão sanguínea

Cada mulher tem um organismo único, a resposta aos medicamentos também diferirá significativamente. Antes de usá-los, você deve consultar seu médico que viu os resultados dos testes e entende claramente com o que está lidando. A pílula que contrai a pressão é baseada em uma função vasoconstritora, que carrega um perigo para o feto no útero. Considere o mais popular deles:

  • O medicamento vasodilatador dipiridamol é atribuído para melhorar o fluxo sanguíneo, pois uma profilaxia contra a falta de oxigênio no coração dilui o sangue.
  • Pantócrino, um extrato alcoólico líquido de chifres de veado, estimula o sistema nervoso. É atribuída à neurastenia, fraqueza do músculo cardíaco, hipotensão. Não é recomendável usar este medicamento à tarde, porque, devido ao seu efeito tônico, ele não deixa você adormecer.

Como aumentar a pressão arterial sem medicação

Uma alternativa à medicação é a fisioterapia. Um neuropatologista lhe dirá como aumentar a pressão arterial sem medicação, sugerindo que você se submeta a fisioterapia adequada para a mulher grávida, de acordo com sua condição de saúde. Eletroforese e eletro-sono, procedimentos que utilizam uma fraca descarga de corrente, sob a supervisão de um médico, equalizarão a pressão sanguínea, sem prejudicar o feto. Para melhorar a circulação sanguínea, sature a pele com oxigênio - os procedimentos com água ajudarão. Nos sanatórios eles oferecerão:

  • banhos de espuma:
  • banhos de terebintina;
  • banhos de salmoura
  • balneoterapia (usando água mineral).

Produtos de reforço de pressão

Você pode aumentar a pressão sem medicação com a ajuda de alimentos, se usá-los com cuidado e com moderação. Aqui estão alguns fatos conhecidos sobre alimentos:

  • Cozimento, produtos de farinha e alimentos ricos em amido são boas pressões.
  • Queijo, queijo cottage, ovos, nozes (grego, brasileiro, nozes, amendoins) ajudarão a diversificar o cardápio.
  • A partir de vegetais - batatas, feijão, milho, raiz de aipo, cenoura e beterraba normalizam rapidamente a pressão arterial.
  • Manteiga, óleo de peixe, gordura, não são aconselháveis. Para informações mais precisas sobre como compilar sua dieta, consulte um nutricionista.

É aconselhável limitar o uso de:

  • Especiarias como rábano, mostarda, pimenta do reino podem causar irritação no estômago.
  • Pratos picantes e defumados e comida enlatada - o fígado pode reagir.
  • Sal. Além de acumular excesso de água, aumentando o volume total, melhorando o fluxo sanguíneo, pode provocar edema.
  • Cafeína Mau efeito sobre o trabalho do coração.

Frutas que aumentam a pressão

Outro bom remédio para pressão arterial é fruta. Além do alto teor de fibras, frutose e oligoelementos e vitaminas importantes para o corpo de uma mulher grávida, é possível aumentar não apenas a pressão sanguínea, mas também a imunidade. Na hipotensão, as frutas que aumentam a pressão arterial incluem: pêra, romã, banana, morangos, uvas, tâmaras, damascos secos, frutas cítricas. Quando não é a estação, você pode mudar para frutas secas ou até sucos - o efeito será o mesmo.

O que a baga aumenta a pressão

Que baga aumenta a pressão melhor é um ponto discutível. Chokeberry, espinheiro, viburno, rosa selvagem, bagas de goji, amora e framboesa são ajudantes insubstituíveis para apoiar e fortalecer a saúde e o bem-estar. Tintura, geléia ralada a partir deles - tudo em uma fileira. Todos eles com uso moderado aumentam a pressão sanguínea.

Alimentos que aumentam a pressão

Uma dieta adequada ajudará a regular o tônus, fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos e normalizar o fluxo sanguíneo. É aconselhável comer 4-5 vezes ao dia, em pequenas porções. Tome como base receitas de dieta alimentar, carne (peixe) + legumes + frutas. Os carboidratos levam à taxa de assimilação, mas você não deve usá-los em grandes quantidades. Um pequeno pedaço de chocolate, mel, ajudará a restaurar rapidamente a boa saúde. Os alimentos para aumentar a pressão devem ser:

  • útil, com teor de ferro;
  • saudável, rico em flavonóides;
  • rico em proteínas.

Como aumentar a pressão remédios populares

A medicina tradicional, na maioria das vezes, é baseada em ervas medicinais, cujo efeito foi testado pelo tempo. Uma decocção de calêndula, radiola rosa - ativa o sistema nervoso central, aumentando assim a pressão sanguínea. Extrato de Eleutherococcus, flores de couve de coelho, infusão da grama da tentação - dão vigor. A decocção do hibisco (rosa sudanesa), como o chá verde, é uma ambulância e uma pergunta rápida sobre como aumentar a pressão de uma mulher grávida em casa.

Vídeo: como aumentar a pressão durante a gravidez

Comentários

Karina, 32 anos Eu nunca pensei que sem pílulas você normalmente pode aumentar a pressão durante a gravidez! Você só precisa seguir as regras de uma dieta saudável e adicionar frutas e vegetais saudáveis ​​à sua dieta. Por exemplo, cranberries me ajudou muito. Então, eu não gosto de comer, é muito ácido e a bebida sai muito saborosa. Mesmo após o parto, como apenas alimentos saudáveis.
Alesya, 41, engravidou tarde, aos 40 anos. Com minha baixa pressão arterial, eu estava inicialmente preparado para possíveis complicações. No entanto, depois de ler as informações na Internet e consultar um neuropatologista, que contou como aumentar a pressão arterial durante a gravidez, ela decidiu se concentrar na fisioterapia. Além disso, ela monitorou cuidadosamente sua dieta, evitando hambúrgueres, batatas fritas e biscoitos. O resultado é um nascimento independente e uma menina saudável, 3,4 kg.
Marianna, 17 anos, tenho pressão arterial baixa por toda a vida e, quando vim engravidar aos 16 anos, o médico ficou horrorizado. Fiquei muito preocupado, isso poderia afetar a criança, não sabia o que fazer, portanto, quando a polícia do distrito me aconselhou a normalizar a pressão durante a gravidez (beber decocções de preparações à base de plantas e suco de beterraba), não hesitei em cumprir a prescrição. Quero dizer que por duas semanas, ao dar à luz um bebê saudável, tudo ajudou! Não é necessário pagar em excesso por medicamentos caros; a nutrição adequada é a maneira mais eficaz.